Ga rustig zitten. Kijk eens om je heen. Hoe is het licht? Vertellen je zintuigen je hoe laat het is, welke tijd van het jaar? Wat hoor je? verkeer of vogels? Is het lekker warm, of zit je een beetje te kleumen? Of is het eigenlijk te warm, of te vochtig?
Hoe voel je jezelf? Fit, of een beetje under the weather? Ben je relaxt, of voel je jezelf een beetje opgejaagd?
Hier is een moment voor jezelf.
Lees eerst het volgende verhaal:
Sint Ontcommer
Er was eens een koning van Portugal die een beeldschone dochter had, genaamd Wilgefortis. De koning en zijn vrouw waren allebei aanhangers van het oude geloof, maar Wilgefortis had het Chrsitendom omhelsd en wenste de bruid van Christus te worden.
Op een dag brak er een oorlog uit tussen Portugal en Sicilië, en de koning van dat eiland kwam met een grote legermacht en tal van wapens naar Portugal. Het leger van de Portugezen was tegen die overmacht niet ebstand en leed grote verliezen. Daarom stuurde de koning edellieden naar de Siciliaanse vorst en vroeg hem wat er nodig was voor vrede. De koning van Sicilië had gehoord dat de prinses van Portugal de mooiste van alle vrouwen was en eiste dat ze hem tot vrouw geschonken zou worden – dan zou er vrede tussen hun landen zijn.
De Portugese koning ging akkoord. Hij nodigde de Sicilianen uit aan zijn hof en ontbood zijn dochter, om deze haar echtgenoot voor te stellen. Wilgefortis toonde zich echter niet verheugd en dankbaar, zoals de beide koningen verwacht hadden, maar deelde voor het gehele hof mee dat ze niet met enig man wenste te trouwen, omdat ze ze zich als bruid van de gekruisigde God beschouwde. Dit antwoord schokte beide koningen en haar vader zei streng dat ze in een kerker zou worden opgesloten, tot ze tot inkeer zou komen.
In haar kerker riep Wilgefortis deemoedig God aan en bad dat ze verschoond zou blijven van mannen en dat ze met een ziekte geslagen zou mogen worden, zodat geen man haar meer zou begeren. Waarop uit haar gezicht een grote baard groeide, alsof ze een man was.
Toen haar vader haar liet halen, om te weten of ze al van gedachten was veranderd, zag hij dat ze met een lange baard was getooid. Hij beschuldigde haar ervan dat ze dit met zwarte kunst had bewerkstelligd. Wilgefortis ontkende en zei dat haar Gekruisigde God haar van een baard had voorzien en daarmee haar gebeden verhoord had. Waarop haar vader zei dat ze dan maar haar God in de kruisdood volgen moest. En hij liet haar aan het kruis nagelen.
Wilgefortis verdroeg haar pijn en schaamte met vreugde en bedankte God, dat Hij haar gered had – en ze bad voor degenen, die haar deze pijn bezorgd hadden. En ze hoorde een stem uit de hemel die zei: ‘Wilgefortis, verheugt u, want God heeft u een nieuwe naam gegeven. Voortaan zult gij de naam Sint Ontcommer dragen, de moeder van bedrukte harten. En iedereen die zich met zorgen tot U wendt zal door dat gebed ontkommert worden, en u zult tot in de eeuwigheid heersen met uw bruidegom, jezes Christus. Kom, uw kroon ligt al klaar.’ En Ontcommer boog haar hoofd en beval haar geest aan God. En na haar dood werd ze door iedereen die kommer heeft aangeroepen en haar feest werd vastgesteld op 19 juli.
Lees daarna dit gedicht:
Het Gedicht van Mulan - Anoniem, China 5e eeuw na Chr. Gesmoorde snikken, weer gesmoorde snikken - Mulan zit bij de deur aan 't weefgetouw. Het klikklak van de weefspoel hoor je niet, Je hoort haar slechts diepe zuchten slaken! Je vraagt op wie ze wel verliefd mag wezen, Je vraagt naar wie zij dan wel verlangt - Er is geen sprake hier van verliefdheid, Er is geen sprake hier van zo'n verlangen! Vannacht zag zij de oproep voor het leger, De chan brengt groots zijn troepen in het veld. Het lichtingenregister telt twaalf rollen En elke rol vermeldt haar vaders naam! Haar vader ach! heeft geen volwassen zoon, Mulan helaas! heeft geen oudere broer - Daarom wil zij een paard en zadel kopen Want in haar vaders plaats trekt zij ten oorlog! De Oostermarkt: ze koopt het fierste paard, De Westermarkt: ze koopt er dek en zadel. De Zuidermarkt: daar koopt ze bit en hoofdstel, De Noordermarkt: ze koopt een lange zweep. Dan neemt ze 's ochtends van haar ouders afscheid en 's avonds slaapt ze bij de Gele Stroom - Ze hoort niet meer de stemmen van haar ouders die haar roepen, Ze hoort nog slechts het vlietend water van de Gele Stroom dat zwalpend klotst. In alle vroegte neemt ze daarvan afscheid En 's avonds is ze op de Zwarte Berg - Ze hoort niet meer de stemmen van de ouders die haar roepen, Ze hoort nog slechts de steppepaarden hinniken op de Zwaluwbergen. Duizenden mijlen ijlend naar het slagveld, Over de passen trekkend vliegensvlug; Door noorderstorm gedragen bronzen potgong, Door winterlicht beschenen ijzeren harnas. De commandant was in de strijd gesneuveld, De krijgers keerden eerst na jaren weer. De weergekeerden zien de Zoon des Hemels, De Zoon des Hemels op zijn keizerstroon! Verdiensten worden keer op keer beloond: Hij schenkt nog meer dan honderdduizend snoeren! De chan vraagt Mulan wat zij wel mag wensen, Zij antwoordt hem: 'Ik taal niet naar het hoogste ambt ten hove! Leen mij alleen de snelle voeten van uw raskameel En breng uw kind naar zijn geboortestreek! Wanneer haar ouders van haar thuiskomst horen, Gaan zij de stadspoort uit haar tegemoet. Wanneer haar zusje van haar thuiskomst hoort, Tooit zij zich bij de deur in feestgewaad. Wanneer haar broertje van haar thuiskomst hoort, Slijpt hij zijn mes en slacht gehaast een varken en een schaap! 'Doe mij de poortdeur van mijn kamer open En laat me zitten op mijn eigen bed, trek mij het kolder uit waarin ik streed En kleed me in de rok die 'k vroeger droeg!' Ze schikt haar wolkenlokken bij het venster En voor de spiegel brengt ze moesjes op. Ze komt de poort uit, groet haar kameraden En al haar kameraden staan verbaasd: 'Twaalf jaren lang marcheerden wij te zamen - Nooit hebben we geweten dat Mulan een meisje was!' 'De poten van de rammelaar zijn rap, De ogen van de moerhaas blikken schichtig Maar rennen beide hazen naast elkaar, Wie kan dan onderscheiden of ik man ben dan wel vrouw?'
Luister tenslotte naar de volgende muziek:
Geef een filosofisch gesprek cadeau!
